中医认为，普洱茶性味苦、凉，入心、肺、胃经，有清热除烦、清利头目、消食化积、通利小便之功。众所周知，茶可以养生，而其中普洱茶的养生作用，越来越受到人们的肯定，下面是小编为大家收集整理的普洱茶的养生之道，欢迎大家阅读。

怎样喝普洱茶达到最佳养生效果

普洱茶保健养生的六大具体表现 1. 减肥 普洱茶内含的皂甙和维生素P高于其他茶类，对化油腻、降血脂、减肥有独特的作用。普洱茶的质量好坏是根据茶叶的新嫩以及存方法是判断的，对于熟普来说，好茶是需要根据茶叶生长的环境以及茶叶的质量、加工的方法去作为标准的。

普洱茶执行标准22111

虽然和芽头与新 生的第 一、二片叶子相比，黄片茶的叶质相对疏松，但是普洱黄片在嫩度上，绝 对不会过老，在采摘叶的时候，台地普洱茶春芽二者之间的区别。普洱茶的养生标准 普洱茶是一种具有一定养生功效的饮品，其养生标准可以总结为以下几点: 1. 选择正宗的普洱茶。要选择正宗的、质量好的普洱茶。

普洱茶的基本专业知识

好的普洱茶有四个标准-- 健安全 茶首先必须是健安全的。任何茶本来都是健的，但种茶的和做茶的不一定健，有的地方有的人为了追求更大的利益，普洱茶改约性吗毁林种茶。制作上合普洱茶制作的工艺，才能称之为普洱茶，生产要合生标准。 普洱茶养生 普洱茶怎么喝才养生呢？ 小编在自己经营这些年，自己总结了以下经验。

普洱茶的养生功效: 普洱茶茶性和，云秘雀普洱茶暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶为明显。一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有“不可承受之轻”的顾忌，其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人。普洱茶的养生特点:性平、耐泡 绿茶性寒，红茶性热，而普洱茶不寒不热，茶性平和，并且饮之不易醉茶，因此被称为宝利茶。而耐泡也是普洱的一大特色。

普洱茶养生的原则，正宗云海普洱茶原来诀窍全在多人都喜欢普洱茶，不仅因为它口感独特，久喝会上瘾，更重要的是它有极佳的养生保健功效。网上经常看见有人说普洱茶具有养生价值，有的说只有熟茶有，普洱茶引起咳嗽有的说生茶有，其实生熟都是有养生价值的，今天我们就生茶熟茶的养生功效来简单介绍下，在介绍之前，普洱茶的退火期我们还是强调。